Envie d’apprendre ou d’améliorer votre technique de squash… ou tout simplement besoin d’exercice… c’est maintenant possible de le faire de chez vous en ligne et en direct!

Vous travaillerez le jeu de jambes, la technique de swing, le cardio, la force, la mobilité et bien plus encore.

>>>>   Ce cours s’adresse aux adultes, comme aux enfants 🙂

La coach Lisa propose un entrainement adapté en ligne (et en direct) via la plateforme Zoom, une fois l’inscription faite, la coach vous enverra son lien privé avant l’entrainement, easy!

Ce dont vous avez besoin :

• Une bouteille d’eau
• Des chaussures de sport
• Une serviette
• Une raquette (si vous en avez une, sinon c’est tout de même faisable sans)

Entrainement tous les :

• Jeudi à 16h
• Samedi à 9h30

Tarif à payer directement à la coach :

• $20 par session
• $96 pour 1 mois (accès aux 8 sessions)

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Pour plus d’info, contactez Cindy.